Müzik indir

izmir escort - şişli escort- pornolar - seks hikayeleri - eryaman escort - keçiören escort - adana escort bayan

bodrum escort ataşehir escort beylikdüzü escort avrupa yakası escort escort bayan

16 Nisan 2021 Cuma

Turizm virüse yakalandı

Yeşilay Haftası

04 Mart 2021, 10:44
Yeşilay Haftası
Yiğit DAİMSELAMET
 

  Ülkemizde 1-7 Mart tarihleri arası Yeşilay Haftası olarak kutlanmaktadır. Bu hafta, önemli sağlık sorunlarından biri olan ve bağımlılığa sebep olan tütün, alkol, madde, kumar ve teknoloji ile mücadeleyi içermektedir. Ülkemizde ve dünyada alkol, madde ve tütüne başlama yaşı giderek düşmekte ve kullanma oranı da artmaktadır. Bu bağımlılıklar kişiye, ailesine ve toplumumuza hem psikolojik hem de ekonomik olarak zararlara yol açmaktadır. Genellikle merakla başlayan bağımlılığın bir kısır döngüsü vardır. Bir kere kullanayım, ben bağımlı olmam, istesem bırakırım, bu bırakılmaz, bırakmak zorundayım, artık bırakacağım, bıraktım bir daha başlamam, bir kereden bir şey olmaz ve tekrar başa dönüş.

Bağımlılıklar, depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı koşullarının veya önceden var olan diğer sorunların eşlik etme olasılığını artırır. Bağımlılıklar, beynin ödül, güçlendirme, motivasyon ve hafıza sistemlerini etkileyen karmaşık durumlardır. Kullanımından sonrabozulmuş kontrol ile karakterizedirler. Örneğin; günlük faaliyetlerin ve ilişkilerin kesintiye uğramasını içeren sosyal bozulma yaşarlar ve yoksunluk çekerler. Sürekli kullanımda, genel olarakilişkiler için olduğu kadar iş veya okuldaki sorumluluklar için de zararlıdır.Bağımlılıkların bir diğer ayırt edici özelliği, kişilerin maruz kaldığı fiziksel veya psikolojik zarara rağmen, zararın tekrar tekrar kullanımla daha da artmasına rağmen, aktiviteyi sürdürmeye devam etmesidir. Tipik olarak, vücut varlığına uyum sağladıkça kişinin bir maddeye toleransı artar.

Bağımlılık, beynin yürütme işlevlerini etkilediğinden, bağımlılık geliştiren bireyler davranışlarının kendileri ve başkaları için sorunlara neden olduğunun farkında olmayabilirler. Zamanla, maddenin veya davranışın zevkli etkilerinin peşinde koşmak, bir bireyin faaliyetlerine hâkim olabilir.

  Bağımlılığın tek bir nedeni yoktur. Genetik veya diğer biyolojik faktörler bir kişinin bu duruma karşı savunmasızlığına katkıda bulunabilse de birçok sosyal, psikolojik ve çevresel faktör de madde kullanımı üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.

  Bağımlılığın bazı belirtileri vardır. Madde veya aktivite, daha büyük miktarlarda veya amaçlanandan daha uzun bir süre kullanılır.Kişide, kullanımı veya bunu yapmak için başarısız çabaları azaltma arzusu vardır. Maddenin veya faaliyetin peşinde koşmak önemli miktarda zamanı tüketir.Maddeyi kullanmak veya faaliyete katılmak için şiddetli bir istek vardır.Maddenin veya aktivitenin kullanılması işte, okulda veya evde sorumlulukları aksatır.Madde veya faaliyetin kullanımı, yol açtığı sosyal veya kişilerarası sorunlara rağmen devam etmektedir.Önemli sosyal, iş veya eğlence etkinliklerine katılım azalır veya durur.Fiziksel olarak riskli olduğu durumlarda kullanım gerçekleşir.Fiziksel veya psikolojik sorunlara neden olduğunu veya şiddetlendirdiğini bilmesine rağmen kullanım devam eder.Geri çekilme, fizyolojik yoksunluk semptomlarının varlığında veya bunları bloke etmek için ilgili bir maddenin alınmasıyla ortaya çıkar. Bu belirtilerin ne kadar çok görülmesi, o kadar durumun ciddiyetini gösterir.

Tahminler değişkenlik gösterse de genetik faktörlerin bir madde kullanım bozukluğu geliştirme riskinin yaklaşık yarısına katkıda bulunduğunu gösteriyor.Erkeklerde kadınlara göre madde kullanım bozukluğu gelişme olasılığı daha yüksektir. Depresyon, anksiyete, dikkat eksikliği bozukluğu ve travma sonrası stres bozukluğu bağımlılık riskini artırabilir. Güçlü duyguları yönetmedeki zorluklar da madde kullanımıyla bağlantılıdır.Güçlü aile ilişkilerinin madde kullanım bozukluklarına karşı koruma sağladığı görülmektedir.Araştırmalar, evliliğin ve çocuk yetiştirme sorumluluklarını üstlenmenin bağımlılık riskini azalttığını gösteriyor.Evde, okulda, işte veya toplumda alkol veya diğer maddelerin kolay bulunabilirliği, tekrarlanan kullanım riskini artırır.Bir işe sahip olmak ve istihdam için becerileri geliştirmek, istikrar için baskı uygular ve bağımlılık riskini azaltan finansal ve psikolojik ödüller sağlar.

Madde kullanımı tedavi edilebilir bir durumdur. İyileşme, uzun vadeli bir süreç olabilir. Bağımlılık ciddi bir hastalıktır. Kendinizde ya da çevrenizde bağımlılıktan kurtulmak isteyen kişileri destekleyip, bu sürecin bir kader olmadığını ve çözümünün olduğunu söyleyebilirsiniz.Bu süreçte çaba göstermek ve ümidi kaybetmemek gerekir. Profesyonel anlamda mutlaka bir uzmandan destek almalısınız. Mensubu olmaktan gurur duyduğum Yeşilay’ın 101. yılı kutlu olsun.Bağımlı olma, sağlıklı ol!

    Yorumlar

HAVA DURUMU
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
NAMAZ VAKİTLERİ
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
EN ÇOK YORUMLANANLAR
BUGÜN
BU HAFTA
BU AY
ARŞİV