01
Ara 2021
Çocuk istismarı ve ihmali

Çocuk istismarı ve ihmalinin uyarı işaretleri her zaman açık değildir. Fiziksel istismar, bıraktığı izler nedeniyle şok edici olsa da çocuk istismarının tüm belirtileri o kadar açık değildir. Bir çocuğun ihtiyaçlarını göz ardı etmek,...

MAKALEYİ OKU
26
Kas 2021
UYKUSUZLUĞA NELER SEBEP OLUR?

Uykusuzluk, yetişkinlerin %35'ini etkileyen bir uyku bozukluğudur. Uyuyamama, gece boyunca uykuda kalma ve sabaha kadar istediğiniz kadar uyuma sorunları ile belirlenir. Ciddi etkileri olabilir. Aşırı gündüz uykuluğuna, daha yüksek trafik...

MAKALEYİ OKU
18
Kas 2021
İLETİŞİMSİZLİĞİN YOĞUNLUĞUNDA ETKİLİ İLETİŞİM KURABİLMEK

Etkili iletişim, bilgi alışverişinden daha fazlasıdır. Bilginin arkasındaki duygu ve niyetleri anlamakla ilgilidir. Bir mesajı net bir şekilde iletebilmenin yanı sıra, söylenenlerin tam anlamını kazanacak, karşıdaki kişinin duyulduğunu ve...

MAKALEYİ OKU
13
Kas 2021
HUZURSUZ BACAK SENDROMU NEDİR?

Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), bacaklarda kaşıntı, karıncalanma, çekme veya emekleme gibi rahatsız edici hislere neden olur. Bu hisler, bacakları hareket ettirmek için ezici bir dürtü yaratır. HBS'lu kişiler rahatlama sağlamak için yürüyebilir,...

MAKALEYİ OKU
05
Kas 2021
TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU

TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU Hepimiz zaman zaman çok fazla yemek yiyoruz. Ancak kendinizi kontrolden çıkmış ve durmak için güçsüz hissederek düzenli olarak aşırı yerseniz, tıkınırcasına yeme bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Tıkınırcasına...

MAKALEYİ OKU
28
Eki 2021
BOŞANMA SÜRECİNDE ÇOCUĞUNUZA NASIL YARDIM EDEBİLİRSİNİZ?

Çocuklar için ayrılık ve boşanma özellikle üzücü, stresli ve kafa karıştırıcı bir dönem olabilir. Ayrılık veya boşanma, ilgili herkes için oldukça stresli ve duygusal bir deneyimdir, ancak çocuklar genellikle tüm dünyalarının alt...

MAKALEYİ OKU