09
Eki 2021
HAMİLELİK DÖNEMİNDE KAÇINILMASI GEREKEN BESİNLER!

Hamilelik döneminde doğru beslenme hem bebeğin gelişimi hem de annenin sağlığının korunması açısından önemlidir. Bu dönemde anne ve bebek sağlığına zararlı etkileri bulunan, kaçınılması gereken bazı besinler vardır. Peki hamilelik...

MAKALEYİ OKU
28
Eyl 2021
HAMİLELİK DÖNEMİ MİNİMUM KİLO İLE NASIL GEÇİRİLİR?

Hamilelik döneminde vücuttaki değişikliklere uyum sağlanması için ağırlık kazanımı önemlidir. Bebeğin ağırlığının yanı sıra, artan kan hacmi, büyüyen göğüsler, plasenta ve amniyotik sıvı annenin ağırlık artışına katkıda...

MAKALEYİ OKU